"배에 가득찬 대변이 쏟아져요" 변비에 좋은 최고의 음식 7가지

변비는 연령대를 가리지 않고 나타나는 질환인데요. 변비 환자는 만성신장질환이나 신부전 등 신장질환 위험이 높아지며 또 다른 연구에서는 일주일에 배변 횟수가 적을수록 뇌졸중이나 심혈관 질환으로 사망할 위험이 높다고 합니다.

 

시원하게 변비에 탈출 할수 있는 음식들에는 어떤것이 있을까요?

 

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목차

• "눈이 실명 한다고 합니다." 방치하면 실명까지 갈수있다는 3가지 증상
• "신청만 하세요" 2022년 기초연금 수급자격 및 금액
• 밥먹기전에 "이것"을 먹으면 당뇨가 사라집니다.
• "배에 가득찬 대변이 쏟아져요" 변비에 좋은 최고의 음식 7가지

 

변비에 좋은 최고의 음식7가지

 

변비로 고생하신다면 어떤 음식들이 있는지 이영상을 꼭 확인 해보시길 바랍니다.

 

✅ 모르면 손해인 오늘의 정보 

▶"신청만 하세요" 2022년 기초연금 수급자격 및 금액

▶"눈이 실명 한다고 합니다." 방치하면 실명까지 갈수있다는 3가지 증상

▶오미크론 재택치료에 대비해 5가지 약은 꼭 준비하세요!!

▶"배에 가득찬 대변이 쏟아져요" 변비에 좋은 최고의 음식 7가지

▶밥먹기전에 "이것"을 먹으면 당뇨가 사라집니다.